El 26 de noviembre se ofrece taller de Suelo Pélvico con Mireia Grossman. Mireia Grossman es osteópata y fisio de suelo pélvico. Ubicada en Barcelona. Nos enseñará cómo cuidarnos por dentro. El suelo pélvico contiene y sostiene los órganos pélvicos. Si está demasiado tenso da problemas. Si está demasiado débil da problemas. La fisioterapia del suelo pélvico pone orden: ni mucho ni poco, en su justa medida. Ejercicios Kegel (ejercicios...Leer más
El 29 de octubre se propone excursión con David, de Rumbo al Monte. Depende del tiempo será Aizkorri o recorrido por la Selva de Irati, hasta la Ermita de San Esteban. Ambos recorridos serán de unos 10 km y con bastante desnivel. Por lo que está dirigido a personas con experiencia en el monte y buena condición física. El monte Aizkorri, es una montaña de 1.528 m. de altitud, que...Leer más
El día 5 de noviembre se organiza salida a la Foz de Lumbier y al centro de interpretación. Antes de comenzar a caminar visitaremos el centro de interpretación de las foces de Lumbier. Y para terminar, otra visita a la villa romana de Liédena. Os proponemos una excursión sencilla y apta para todo el mundo por la foz de Lumbier Comenzaremos en el aparcamiento de la foz, el trayecto transcurre...Leer más
En el mes de noviembre se celebran los siguientes juegos de mesa Personas interesadas pueden apuntarse en el siguiente enlace PINCHAR AQUÍ o por wp 667 98 60 98Leer más
Desde el Gobierno de Navarra y la Hípica Biki Blasco nos ofrecieron acudir para una sesión con los caballos, pudimos disfrutar de una mañana muy agradable y darnos cuenta de la tranquilidad y la paz que ellos bellos animales nos tansmiten. También el Secretariado Gitano se pusieron en contacto con asorna para ofrecernos un curso de Herramientas Digitales que poco a poco iremos usando...Leer más
