El pasado 29 de noviembre asistimos a un taller de suelo pélvico con Mireaia Grossmann en ASORNA.
Una sesión con una parte teórica muy interesante y otra práctica con ejercicios sencillos pero muy interesantes y beneficiosos para todas las asistentes.
Mireia además de ser una mujer de una gran calidez humana, una gran profesional, nos fascinó a todas por su gran expresividad, haciendo una sesión de lo más amena, divertida e interesante.
Aprendimos a andar como «elfas», a sentarnos, a corregir nuestra postura y cuidarnos.
Si alguna no pudo asistir os aconsejamos seguir sus videos, fáciles de comprender.
Compartimos algunas fotos de la sesión.