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Este domingo, 29 de mayo, se ha organizado excursión de senderismo a Lumbier con el guía David, de Rumbo al Monte. David es guía y sabe lengua de signos, seguro ya conocéis de otras veces. Salida desde asorna: 9 h 1º Visita al Centro de Interpretación de la Naturaleza en Lumbier, con David el guía....
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El día 14 de junio un grupo de asociados fueron a realizar una Vía Ferrata en Mallos de Riglos. El día fue estupendo, buen tiempo y una experiencia incréible, el esfuerzo mereció la pena, una gran subida y unas vistas impresionantes. Para terminar cogimos fuerzas con una comida, rica y en buena compañía. Gracias a...
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El día 22 de mayo en Villava, Atarrabitrail y asorna se unen en una jornada deportiva. Muchas personas se han unido para formar parte del equipo y colaborar de forma voluntaria en la organización de este día. ¿Qué hacemos mientras esperamos a los corredores? Chavi, humorista, actor, mimo…artista sordo nos tiene preparada una actuación a...
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El día 14 de mayo programada la actividad de Via Ferrata en los Mallos de Riglos Una persona socia será el guía para el grupo. Plazas limitadas: máximo 10 personas Desplazamiento: cada uno por su cuenta. Salida: Mallos de Riglos Hora: 8 h Duración: 5 horas Equipo necesario: se alquilarán arneses, precio 15 € Precio:...
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El día 22 de mayo Atarrabitrail organiza su carrera anual Bimendi de 14 km e Hirumendi de 25 km. Este año Asorna y Atarrabitrail se unen en esta jornada deportiva. Se necesitan voluntarios. ¿Quieres colaborar? mira el video… Apúntate como voluntario AQUÍ o por wp 667 98 60 98 ¿Te gustan los trail y quieres...
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A petición de la FAXPG, os ponemos en conocimiento de esta iniciativa de su asociación afiliada APSSC (Asociación de Personas Sordas de Santiago de Compostela). Al celebrarse este año el Xacobeo, van a organizar una ruta en bicicleta para personas con afición al deporte. Por este motivo, están realizando un sondeo inicial, para valorar cuestiones...
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Tras aprender los conceptos básicos de la marcha nórdica tocaba aprender a moverse. Eso fue lo que hicimos el sábado 5 de febrero con OrekaTmejora en Ansoain. Deporte, salud, respiración y aire libre…una actividad que se practica de forma individual y puede hacerse sol@ o en compañía.  
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La marcha nórdica tiene unos beneficios muy interesantes para nuestro bienestar físico y mental al ser un deporte realizado al aire libre, válido para cualquier edad. Para poder aprovecharnos de todas sus ventajas es importante aprender una buena técnica, movimiento del cuerpo, respiración, marcha, uso de los bastones. El sábado desde @orekatmejora nos explicaron la...
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Los jóvenes realizaron la actividad de escalada acompañados de David, guía que sabe Lengua de Signos y las actividades así son más fáciles. Enhorabuena a los valientes!!
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