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Charla Javier Angulo, 25 de febrero

La charla prevista para el sábado 18 de febrero se realizará el sábado 25 de febrero debido a un ajuste de agendas.

El día 25 de febrero Javier Angulo, Graduado en Nutrición Humana y Dietética + Ciencias de la Actividad Físca y el Deporte

Nos hablará de aprender a trabajar la Fuerza, la Higiene postural, el Equilibrio, la musculatura del Core y ciertos Estiramientos que vendrían bien a todos. Será una sesión práctica.

El ejercicio físico es importante trabajar a cualquier edad, cada uno a su nivel.

Video de su visita en Navarra Televisión hablando de estos mismo ejercicios, donde los realiza y puede verse que en unos minutos cada día podemos mejorar nuestro estado físico.

Precio

Socios: gratis

No socios: 5 €

 

Os dejamos video difundido en su anterior visita a asorna.

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